【家計簿】うわっ…私の食費、高すぎ…？

1,177 ビュー

今回は食費について


by cattalin
気をつけてはいますが、ついついいろんなものを買ったりしてしまう食べ物です。
その食費について世間はどうなのか、自分はどうなのかを見てみたいともいます。

世間の平均を知る

前提条件

とりあえず、私は単身なので単身世帯の情報を中心に見ていきたいと思います。

手取り収入に対してどのくらいかけていいのか

ググってみたところ、大体10～15％が収入に対してどのくらいかけていいかのパーセンテージのようです。
月20万円なら2万円～3万円ですかね？
なんか、結構予算が少ない気がします…

総務省統計局より

まず、総務省統計局「家計調査結果（2019年）」のデータを見てみたいと思います。
2019年の「食料」の項目を見てみると月々の平均が「44,348円」と書いてありました。
どの年を見ても大体42,000～44,000円のようです。
ぱっと見で年齢別がよくわからなかったので別のを探してみます。

リクルートより

リクルートの「一人暮らしの食費の目安は？食費を抑える節約術もご紹介」というサイトに大まかな年齢別のデータがのっていました。
どうやら、こちらも総務省統計局のデータをもとにしているようです。
それによると

男性 女性
～34歳 4万6957円 3万9388円
35歳～59歳 5万969円 3万9614円
平均 4万8912円 3万8393円

と言った感じでした。

要するに

エンゲル係数的には月々の収入に対し25%程度にしておけばいい感じのようです。
月の収入が20万円なら5万円までということですかね。
もちろん減らす分には全然いいんですけどね。

私の場合はどうなのか


Android版のマネーフォワードの家計簿機能からグラフを持ってきました。
黒が去年で赤が今年です。
大体月々の食費支出はあんまり変わりがないですね。
どうでもいいですが、PCのブラウザ上ではこういったグラフは見れないんですかね？

2019年 2020年
8月 2,582円 101,461円
9月 77,689円 41,521円
10月 45,156円 45,410円
11月 32,539円 50,066円
12月 48,472円 64,550円
1月 44,674円 48,439円
2月 39,958円 48,088円
3月 91,025円 102,165円
4月 42,605円 41,682円
5月 43,355円 47,905円
6月 41,777円 43,249円
7月 46,727円 33,572円
8月 101,461円 87,203円

こんな具合です。約半年に1回ぐらいビョンッと伸びているのは総合栄養食的なサプリをまとめ買いしているからです。
5万円分を5か月分ぐらいなのでならすと大体月1万円ってところでしょうか。

2020年 均すと
8月 101,461円 58,603円
9月 41,521円 48,663円
10月 45,410円 52,552円
11月 50,066円 57,208円
12月 64,550円 71,692円
1月 48,439円 55,581円
2月 48,088円 55,230円
3月 102,165円 62,165円
4月 41,682円 51,682円
5月 47,905円 57,249円
6月 43,249円 53,249円
7月 33,572円 43,572円
8月 87,203円 47,203円
平均 58,101円 54,973円

ということで、飛び出したまとめ買い部分を均して平均にしてみました。
大体月々の食費に54,973円費やしていることになります。
エンゲル係数的には何とか収まっている計算になりました。

まだまだ改善は可能？


月々のお昼が1食約1,000円とし20日平均で月20,000円。
外食（主にマックとピザ）で大体7,000円。
スーパーでの買い物で大体7,000円でその他コンビニ等が6,000円と言ったところでしょうか。

うちの職場周りの昼は競争がほとんどない個人店ばっかりなのでこれ以上下がらないのが残念ポイント。
スーパーでの買い物はヨーグルトをたくさん食べるのが趣味なのでそれ以外についつい買ってしまう余計な物を頑張って抑制してみましょうかね。
ピザとマックは…まぁ、相談です。はい。
ということで、あと月平均を5,000円～10,000円は落とせたらいいなーと思う今日この頃でした。