おにぎりを自作すると1個いくらなのか検証してみた

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節約になってる？


by jun yang
ちょっと前から、節約と言う名でお昼におにぎりを4つほど作っています。
まぁ、大体コンビニで買うと100円ぐらいからとして4個買うと400円になります。
ふと、おにぎりを家で作る場合のコストっていくらぐらいなんだろうかと思い計算してみることにしました。

まずはググる

とは言うものの、実際にどのぐらいなのかまずググってみます。
すると…


by スローホーム
おにぎりを自炊する場合のコストは30円とのこと！


by Yahoo！知恵袋
Yahoo！知恵袋でも大体30円ぐらいからのようです。

実際に試してみた

我が家のレシピ

レシピもくそもありませんが、私が作る場合の材料です。
いつもは4つ作ってます。

材料 量
お米（無洗米） 1カップ（150g）
水（水道水） 1カップ（170ml）
具材（鮭フレーク。瓶のやつ） 1スプーン（2g）×4
塩 2ふり×4
味の素 1ふり
サランラップ 20㎝×4
電気代 炊飯器用

計算してみる

近所のオーケーストアに買い物する時に実際に使う材料の金額を調べてきました。
なお、品物と金額は私ならこれ買うなーと言うもので最安を目指しているわけではないです。

  • 米（無洗米） 5kg 1,553円
  • 鮭フレーク 55g*2 349円
  • 味のもと 70g 261円
  • 塩 500g 485円
  • サランサップ 50m 225円

となりました。
あと、水道・電気代ですがここはざっくり…

水道代

請求書を見ると、2か月分で16m³の1,929円でした。（下水は抜きで）
1m³と1000Lなので、16000と1929円割ると1リットルあたり0.12円となります。
おにぎり1個作るのに170mlなので0.17L×0.12円＝0.02円となります。

たぶん

電気代

炊飯器の消費電力ですが、マニュアルによると「97.6Wh」と書いてありました。
炊飯時間は約1時間ですが、我が家の電気代は

324 kWh 10,135 円

と請求書に書いてありました。1kWhあたり0.03円。
97.6Whなので0.003円？

たぶん

つまり

米（無洗米） 150g 46円
鮭フレーク 2g×4個分 6円×4=24円
味の素 0.1g 0.37円
塩 0.2g×4個分 0.19円×4=0.76円
サランラップ 20㎝×4個分 0.9円×4=3.6円
水道代 170ml 0.02円
電気代 97.6Wh 0.003円

水道代と電気代は計算あってるのか怪しいですが、1円にもいかないのでまぁ誤差でいいでしょう。
炊飯器の予約の待機電力とか…考えるといろいろありますからね。

結果発表

おにぎり4個でなんと74円！！1個当たり18.5円ですって。
想定の1個30円よりかなり安くなって戸惑っていますが、具材もあんまり入れないし海苔も使わないし、塩も片面だけでパラっとかなり適当にしてますからね…
あと、後片付けに使う洗剤とか水道代も本当は考えないとダメなんですかね。

ということで、私が作るおにぎりの1個あたりは18.5円と言う計算結果になりました。