前回のトライアルパックに引き続き一袋4000kcaはいったお徳用パックを大人買いしてみました。
トライアルパックのバージョンは3.0だったのに対し4000kcalはVer3.1とバージョンが上がっています。
何が変わっているかというと
ver.3.0からの変更点:ビタミンミネラル成分をさらに強化し、味も一層マイルドとなりました。 詳細はこちら
ということだそうです。
味については変わったかと言われればマイルドに?なったかなーといった感じがします。
というか粉っぽさが少なくなっている気がしますが、結局のところ感じ方は個人差なので実際試していただくのが確実かと思います。
1パック4000kcalで内容量925gとなっているので、少ないですが1袋2食分といった感じになっています。
さて、さっそく食べて(飲んで?)見ようかと思ったところでふと疑問が。
前回のトライアルパックは1パック400kcalと使いきりサイズだったのでよかったんですが、4000kcalの場合どれくらい1食分入れればいいんだろうといった疑問点が出てきました。
公式ページに1食分のCOMPの目安というPDFがあるのでそれを見てみると444kcal取りたい場合はCOMPを100gいれてねと書いてありました。
なので、1kcalとるためには0.22g必要ということですかね。
同じく4000kcalパックで計算してみると内容量925gなので1kcalとるためには0.23125g必要という計算に。
ちなみにトライアルパックでは400kcalに対し内容量90gだったので1kcalあたり0.225gとなります。
この違いは…Verの違いなんですかね。(計算とか間違ってたらごめんね!)
ということで、私の場合1日目標カロリーが2295kcal。
朝3昼4夜3の割合でカロリーを取ることにしたとすると
朝夜:688kcal(159g)
昼 :918kcal(212g)
という計算結果に。
実際、1食分を水で溶かして飲んでみましたが結構きついものがありますね…
何がきついかというと味がというわけではなく、すごい満腹感が出てくると点でちょっときつかったです。
この点は一気に飲もうとせずちょびちょび飲んでいけばなんとか?なる感じではあります。
さて、最後に何ですが初めてこういった粉系?を買う人はオフィシャルにあるスコップを買うことを是非お勧めします!
はじめはプロテインに入っているスプーンとか計量カップでいっかーと考えていましたが、入れる回数が多くなったり計量カップだとこぼしたりスムーズに出てこなかったりして若干イラついてしまいましたw
1個200円で使ったらそのまま袋の中にぽいっと入れておけるので買ってしまうのがおすすめです。
ハンズとかロフトとかでなんかよさそうのがないか探してみるつもりではありますが、いいのが見つからなかったら次回買ってみたいと思います!
日々くだらないことを追い求め、黒歴史をまとめておくための自由なブログ。
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